旧暦では立春のころ一年が始まるとされますが、
一年の始まりに、新しきレッスンを始めることとなりました
病院での太極拳レッスンです
もともと人気のあるヨガクラスに加えて、運動療法のクラスを増設する流れの中で、
太極拳クラスのお話をいただきました
これから長く続けていけるとよいのですが・・・
昨年は個人レッスンとして太極拳のレッスンを行いましたが、それはマンツーマンでのお話
今回の参加者7名と一斉に太極拳をするのは、楽しくもあり、難しくもあり・・・(汗)
カラーの講座とは違うし、セミナーとも違うし、
いつもとの違いにとまどいながらの、つたないレッスンだったかと思いますが(ごめんなさい)、
サポートをたくさんたくさんいただきながら終えることができました
大勢で太極拳をすると、よい気が高まるのかとても気持ちがいいものでした
皆さまからいただいた感想は、
- 初めて太極拳をしましたが、見た目の印象と違って思いのほか体を使うことが分かりました
- 体の使い方を意識することで頭がいっぱいになり、気がつけば「無」になっていました
- 終わってみると体が軽くすっきりしました
- 形の意味や太極拳の世界観を知ることができ、分かりやすく面白かったです
- 家で気軽にできる趣味を探していたので、ちょっとやってみようかな~と思います
などなどですが、
みなさん一様に「余計なことを考えない時間が持てた!」と感じてくださり、笑顔でお帰りになられました
太極拳のレッスンが毎日がんばって過ごされる方への癒しの場、よい気の充電の場になれたらいいな~、
そして一人でも多くの太極拳ファンが増えたらといいな~と感じたのでした
そのために私にできることを追求していきながら、
ライムパワー(新米パワー)全開でチャレンジし続けたいと思います
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